'Skinnytok': la peligrosa tendencia de las redes sociales que disfraza los trastornos alimentarios de hábitos saludables

   En TikTok, así como en otras redes de sociales, millones de vídeos bajo el hashtag #SkinnyTok promueven dietas extremas, ayunos prolongados y conductas restrictivas que se presentan como un 'estilo de vida saludable'. Pero detrás de esta aparente normalidad se esconde un riesgo creciente: el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) entre adolescentes y jóvenes.

Adiós, uñas minimalistas: estos estampados ‘preppy’ inspirarán las manicuras este invierno

Siempre que una corriente lo empapa todo y parece dictar sentencia, surge una nueva tendencia que la desafía y sacude el panorama con alternativas. Acaba de suceder ahora, a finales de 2025, después de un año en el que las manicuras se han movido por el terreno de la sencillez, con tonos casi semitransparentes y uñas cada vez más cortas. El primer ejemplo significativo tiene que ver con esto último: la longitud casi al ras ha visto un gran contrincante este último mes en las uñas midi con forma stiletto (a medio camino entre almendradas y triangulares). Y lo mismo está sucediendo con los esmaltados naturales, que se están viendo amenazados tanto por otros tonos más profundos como por el nail art. Así, en este contexto, escala puestos en la lista de tendencias beauty una manicura que rompe con la monotonía y que promete estar muy presente en nuestro tablero de inspiración este invierno.

Hablamos de las uñas preppy, una opción que se declina en dos vertientes principales, el estampado de cuadros y el de rombos, y que aparece para plantarle cara al minimalismo. Las depuradas uñas milky o las jabón, que tanto habíamos visto en estos últimos meses, dejan paso ahora a un diseño que es de todo menos sencillo, pero que encaja a la perfección con el momento actual. Y no es en absoluto casualidad que esto pase: el tartán y el argyle están por todas partes este otoño-invierno 2025/26. El primero tiñe faldas y pantalones por doquier, mientras que el segundo vive su esplendor a través de los jerséis. Son motivos clásicos, habituales del invierno, que ahora se trasladan hasta las manicuras en un contexto en la que la rebeldía desea romper con la monotonía.

Lo mejor de todo es que, aunque se las podría categorizar incluso como subversivas, realmente su diseño nos resulta bastante familiar y ofrece infinitas posibilidades. Las uñas a cuadros combinan líneas entrecruzadas de distintos largos y grosores y, a su vez, las de rombos permiten jugar con los tamaños de los dibujos y hacer versiones más atrevidas con colores personalizados. Eso sí, no es una manicura fácil de hacer en casa: solo las más mañosas o aquellas quienes tengan destreza para dibujar con ambas manos se atreverán. Ya sea a modo DIY o en el salón de belleza, prueba a combinar fondos burdeos, crema, azul marino o verdes o a arriesgarte con lilas, naranjas o rosas. La clave está en personalizarlas al gusto de cada una.

Rosé romance, but make it festive 💗 // ARTDECO

Still looking for inspo for your festive make-up this year? This look by @kim.decker is pure holiday magic ✨

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If you love texture shots… this one’s for you 🤌✨ // ARTDECO

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✨ 6 Metallic Liquid Liners (N°10–35)
💎 2 Diamond Sticks (N°1 & N°2)

Credits: @glowhappiness_beauty

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Our new collection SPARKS OF JOY is the ultimate fusion of everyday luxury and festive glamour for the most magical time of the year. Featuring three dazzling eyeshadow palettes, six metallic liquid liners in a wide range of shades, and two dreamy highlighter sticks, this collection fulfills every beauty desire. Stylishly designed packaging and luxurious textures turn each product into a true statement piece.
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Un estudio revela que el tamaño y la composición de nuestras redes afectan a la percepción de la imagen corporal

Un estudio científico liderado por la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M) y financiado parcialmente por el Consejo Europeo de Investigación (ERC, por sus siglás en inglés) ha determinado que el tamaño y la composición de nuestras redes de apoyo social influyen directamente en la manera en la que percibimos nuestra imagen corporal.

Colorete ‘baby doll’: la tendencia de maquillaje con la que iluminar el rostro (y divertirse) este invierno

Cuando una se imagina a una muñeca, es imposible no volver a la infancia y acordarse de los dos puntos de color que coronaban las mejillas de este preciado juguete. Un recuerdo, de primeras nimio, que se ha inspirado las tendencias de maquillaje de esta temporada y que, concretamente, ha protagonizado varios de los últimos beauty looks de Ariel Tejada (@makeupbyariel), el maquillador insignia Kylie Jenner y Kim Kardashian.

Este celebérrimo clan de hermanas ha sido durante esta última década una brújula para el maquillaje a nivel global. Kim convirtió el contouring en un fenómeno, mientras que Kylie, con sus labiales mate, marcó un antes y un después en nuestros neceseres. Pero todo va cambiando, y ellas también. Hoy, lo último que proponen (junto a Ariel) se aleja de las pieles opacas y reivindica esta vez la frescura en el rostro con un colorete exagerado y tremendamente femenino.

De ahí el nombre que ha tomado esta técnica, baby doll; un estilo que han lucido tanto Kylie como Kim en muchas de sus apariciones más recientes y que no ha tardado en calar entre las usuarias que buscan contenido beauty en redes sociales. Un rubor que actúa casi como un filtro y que, aunque con cierto dramatismo, ilumina el rostro como ningún otro.